朝に目が覚めた時に、夢を覚えている時と覚えていない時もあるかもしれませんが、覚えている夢と覚えていない夢にはどんな違いがあるのでしょうか？
夢は現在も研究されていて解明されていない事も多いですが、レム睡眠の時に夢をみると言われていて、眠りが浅い時に目覚めると覚えている事が多いのだそうです。
夢は脳が自分自身の記憶を整理しているという説もあるため、内容もそこまで気にする必要はありませんが、特に印象に残った夢は自分自身へ何らかのメッセージを伝えている可能性もありますので夢占いで意味を調べてみるのがオススメですよ。
非現実的な内容ほど印象に残りやすく、現実で心身にストレスを感じている精神状態の時にも悪夢を見やすいと言われているので、心身を休ませるサインだと考えると良いでしょう。